شماره روزنامه ۶۳۴۸
|

افسردگی

افسردگی

    جمعه، ۰۲ شهریور ۱۳۹۷
  • چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم

    ايسنا: ورزش کردن در زمان افسردگی آسان نیست زیرا اکثر افراد با وجود این مشکل احساس خستگی می‌کنند و انگیزه‌ای برای ورزش ندارند اما می‌توان با ورزش‌های خاص انگیزه برای ورزش در زمان افسردگی را افزایش داد.
    چهارشنبه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۷
  • بازتاب تصمیمات قاجار روی صحنه

    سیدعلی موسویان کارگردان
    در این اثر نمایشی تماشاگر با اتفاقات دوران قاجار آشنا می‌شود و رسالت این اثر، نمایش تصمیمات نابخردانه‌ای است که در آن دوران به‌خصوص زمان ناصرالدین شاه اتخاذ شده است‌‌. من طرح نمایش‌نامه این اثر را چند سال پیش نوشتم و قصد داشتم آن را در جشنواره تئاتر آیینی سنتی روی صحنه بیاورم؛ اما به دلایلی میسر نشد تا اینکه مدیریت تماشاخانه سنگلج پیشنهادی برای اجرای عمومی در این تالار را با من در میان گذاشت؛ از آنجا که حدود ۵- ۴ سال اثری را به این تالار نمایشی نیاورده بودم از پیشنهاد اجرا در این تماشاخانه…
  • حملات تند نماینده موافق استیضاح به وزیر کار

    ايسنا: نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی گفت: فساد، بیکاری و افسردگی جوانان بر گردن همین هیات دولت است.
    سه‌شنبه، ۰۲ مرداد ۱۳۹۷
  • این ۵ علامت یعنی شما افسردگی دارید

    یک روانپزشک گفت: شایعترین اختلال روانپزشکی که بالاترین شیوع در طول عمر دارد اختلال افسردگی است که ۱۷ درصد در طی عمر را در بر می گیرد .
    یکشنبه، ۳۱ تیر ۱۳۹۷
  • پس از تعلیق از کار چگونه خود را بازیابید؟

    نویسنده: Susan Peppercorn مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد
    منبع: HBR: اخراج شدن در پی تعدیل نیرو یکی از دشوارترین تجربیاتی است که می‌توانید در حرفه خود با آن روبه‌رو شوید. به‌عنوان یک مربی اجرایی، شاهد شوک، اندوه و اضطرابی بوده‌ام که به‌طور کلی همراه این نوع فقدان شغلی است. تعدیل نیرو می‌تواند احساس ضعف و شک به خود را به شکل یک عدم کنترل ترسناک و یک صدای منتقد بی‌رحم در درون فرد تحریک کند؛ این مساله به‌خصوص وقتی سایر افراد سازمان همچنان مشغول به کار باقی می‌مانند تشدید می‌شود. اینکه در مورد آنچه رخ داده است چگونه فکر می‌کنید، نقشی اساسی در گذار موفقیت‌آمیز شما…
    شنبه، ۳۰ تیر ۱۳۹۷
  • چوب حراج به یادگاری‌های «رابین ویلیامز» در ساتبی

    حراجی ساتبی اعلام کرد مجموعه‌ای از آثار هنری، یادمان‌ها و دیگر متعلقات شخصی «رابین ویلیامز» بازیگر و کمدین آمریکایی را به فروش خواهد رساند. به گزارش «ایسنا» به نقل از رویترز، این حراجی که «خلق یک صحنه» نام دارد؛ روز چهارم اکتبر توسط خانه حراج ساتبی در نیویورک برگزار می‌شود و شامل مجسمه‌ها، آثار هنری معاصر و دیگر متعلقات شخصی «رابین ویلیامز» از جمله دوچرخه و ساعت این هنرمند می‌شود و قرار است بخشی از درآمد این حراجی صرف امور خیریه‌ای شود که این کمدین آمریکایی پیش از این از آنها حمایت می‌کرد.…
    سه‌شنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۷
  • ابداع یک سربند برای رفع مشکلات مربوط به خواب

    ایسنا: یک شرکت آمریکایی، سربندی ابداع کرده است که می‌تواند به برطرف کردن مشکل بحران خواب کمک کند. پژوهشگران باور دارند که رویاها، حاصل بار روانشناختی روزمره افراد و گاهی بخش‌هایی از تخیل آنها هستند. درک کنونی ما در مورد رویا یا «حرکت تند‌چشم در خواب» (REM)، از تجربیات دور نیست. ما می‌دانیم که این مرحله خواب، از نظر زیستی ضروری و اختلال در آن، با افسردگی در ارتباط است.
    چهارشنبه، ۱۳ تیر ۱۳۹۷
  • چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

    ايسنا: آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است.
    یکشنبه، ۰۳ تیر ۱۳۹۷
  • علت خودکشی سرآشپز معروف چه بود؟

    ايسنا: نتایج کالبدشکافی «آنتونی بوردین» ـ آشپز و جهانگرد معروف شبکه CNN ـ نشان داد هنگام مرگ هیچ ماده مخدری در بدن وی نبوده است.
    شنبه، ۲۶ خرداد ۱۳۹۷
  • کدام داروها شما را افسرده می‌کند؟

    تسنیم: نتیجه پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف بسیاری از داروهای متداول ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. البته اگر در حال حاضر دارویی مصرف می‌کنید و هیچ نشانه‌ای از افسردگی در شما دیده نمی‌شود، نباید نگران باشید.
    دوشنبه، ۰۷ خرداد ۱۳۹۷
  • لباس حشره‌ کش طراحی شد!

    ايسنا: مطالعات انجام شده توسط محققان "مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری"(Centers for Disease Control and Prevention) ایالات متحده نشان داده است که "لباس‌های حشره کش"(Insecticide-treated clothes) از نیش زدن کنه‌ها جلوگیری می‌کنند و ممکن است به پیشگیری از "بیماری‌های گزشی" (tick-borne diseases) (بیماری‌های که از طریق نیش حشرات به حیوانات و انسان‌ها منتقل می‌شود) نیز کمک کنند.
    یکشنبه، ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • چه زمانی موفقیت برایتان پوچ می‌شود؟

    نویسنده: Jesse Sostrin مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد
    منبع: strategy-business: برای بسیاری از رهبران سازمانی، درک معنا و هدف در کار دشوار است. به‌عنوان یک مربی در زمینه رهبری سازمانی و مشاور کسب‌و‌کار، شکاف بین آنچه رهبران سازمانی در زمان رسیدن به یک مرحله برجسته شغلی انتظار آن را دارند و آنچه واقعا احساس می‌کنند، بسیار برایم تعجب‌برانگیز بود. شما مدت طولانی برای چنین روزی –یک ترفیع، پاداش یا پیشرفت بزرگ- صبر کرده‌اید، تصور می‌کردید که به همه چیز رسیده‌اید و رضایت زاید‌الوصفی وجود شما را فراخواهد گرفت، اما به دلایلی این اتفاق نمی‌افتد. در واقع نوعی افسردگی غیرمنتظره…
  • علائم هشدار دهنده بیماری ام اس بشناسید

    آوای سلامت: بیماری ام اس نوعی بیماری عصبی است که به صورت پنهانی در بدن مبتلایان ایجاد می شود. برخی علائم مانند تاری دید، خستگی، افسردگی و ناتوانی در حرکت را جدی بگیرید چون خبر از ایجاد این بیماری مزمن در بدنتان میدهند. می خواهیم در این بخش به برخی از علائم پنهان این بیماری مزمن و خطرناک اشاره کنیم با ما همراه باشید.
    شنبه، ۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • کارگران آمازون، سرویس بهداشتی نمی‌روند!

    دنیای اقتصاد: طبق گزارش خبرنگاری به نام James Bloodworth، حجم سفارش‌های آمازون آنقدر بالاست که کارمندان انبارهای این شرکت برای جلوگیری از مواخذه کارفرمایان، حتی دستشویی نیز نمی‌روند! طبق گزارش Bloodworth که برای نوشتن کتاب جدیدش، به صورت مخفیانه به عنوان یک کارمند آمازون مشغول به‌کار شد، در گزارش خود عنوان می‌کند که کارمندان این شرکت برای جوابگویی به سفارش‌های مشتریان و عقب نماندن از کار خود، تحت‌فشار و استرس زیادی هستند.
    سه‌شنبه، ۲۸ فروردین ۱۳۹۷
  • آیا از سرماخوردگی روانی چیزی می‌دانید؟ /فیلم

    فارس: سرماخوردگی روانی اصطلاحی است که برای افسردگی به کار می‌رود؛ بیماری که در بیست سال گذشته رشد روزافزونی در جهان داشته است. آیا مهم‌ترین علامت افسردگی را می‌شناسید و می‌دانید چه نشانه‌‌هایی را باید جدی گرفت.
    یکشنبه، ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
  • فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان

    نویسنده: Eva de Mol، Jeff Pollack مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد
    منبع: HBR: در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم. تحقیقات نشان می‌دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیم‌گیری ناکارآ و جابه‌جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری‌های قلبی و حتی مرگ می‌شود. برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است. اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمان‌های بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی…
    شنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۷
  • تاثیر مطالعه گروهی بر تقویت سلامت عاطفی

    تحقیقات اخیر نشان داده که مطالعه گروهی به کودکان کمک می‌کند تا حس توجه و همکاری میانشان تقویت شود و فرصتی برای اتحاد و همبستگی بیشتر برایشان فراهم آید. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد خواندن کتاب در کنار یکدیگر، سطح زندگی والدین را نیز ارتقا می‌بخشد و در کاهش استرس و افسردگی آنها نقش مهمی دارد.
    پنجشنبه، ۱۶ فروردین ۱۳۹۷
  • اگر کم خون هستید بخوانید

    ايسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می‌شود.
    سه‌شنبه، ۱۴ فروردین ۱۳۹۷
  • «صخره» از ماجرای افسردگی‌اش پرده برداشت

    دواین جانسون، بازیگر پرفروش که به «صخره» معروف است گفت در دوره‌ای آنقدر دچار افسردگی بوده که در حال از دست رفتن بود و عنوان کرد که آنقدر حالش بد بود که در یک آن زیر گریه می‌زد.به گزارش خبرگزاری مهر، جانسون توضیح داد وقتی مصدوم شد و رویاهایش برای فوتبال حرفه‌ای به هم ریخت، این مشکلات برایش پیش آمد. این آسیب دیدگی موجب شد تا یک‌سال پس از امضای قرارداد با لیگ فوتبال کانادا، کنار گذاشته شود و به فاصله کمی پس از آن نامزدش هم رابطه‌اش را با او قطع کرد.