دنياي اقتصاد:
جهان ثروتمند دچار کمبود خواب است. متوسط بزرگسالان آمریکایی تقریبا دو ساعت کمتر از اجدادشان در طول روز چرت میزنند. بیش از یکسوم آمریکاییها کمتر از هفت ساعت در شب میخوابند. خستگی و فرسودگی ناشی از این وضعیت به بیماری آلزایمر، افزایش فشار خون و دیگر امراض و بیماریهای مزمن منجر میشود. بر اساس مطالعهای که در این مورد انجام شده است، چنین شرایطی میتواند تا ۴۰۰ میلیارد دلار در سال به اقتصاد آمریکا ضربه بزند. دیگر کشورهای ثروتمند هم به همین منوال، دچار بیخوابی هستند. مصرف الکل و کافئین هم تا…