قلب

خبر آنلاین: به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.

بهداشت نیوز : زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟

ايسنا: نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که ژن‌ها از دوران کودکی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند.

ايسنا: آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند.

خبر آنلاین: گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

دنیای اقتصاد: نمایشگاه انفرادی آثار سبا میرافضل با عنوان «تروما» از فردا جمعه در گالری «با» افتتاح می‌شود. آثار این هنرمند با نگاه به هنر انتزاعی و بیان مفهومی از تروما یا همان آسیب‌های گذشته شکل گرفته است.

ايسنا: گاهی اوقات بیماری ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه هایی از خود نشان می دهند، رنگ لب ها یکی از علامت های واضح برای تشخیص سلامتی بدن است.

برترین‌ها: نفس بازغی، دختر ۱۶ ساله پژمان بازغی است که اخیرا با بازی در سریال گناه فرشته شناخته شده است.با انت.شار عکسی از پدر و مادرش در اینستاگرام خود نوشت: خانواده

جماران : دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.

ايسنا: ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.

ايسنا: انار میوه‌ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری‌ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می‌کند.

ايسنا: بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آن‌ها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.

جام جم: همیشه خستگی را ناشی از بد خوابی ندانید. نارسایی قلبی می‌تواند شما را خسته کند، زیرا عضله دیگر به اندازه کافی برای رفع نیازهای بدن شما پمپاژ نمی‌کند.

همشهری: فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامد‌های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان: تپش قلب عارضه‌ای است که در بیشتر مواقع تهدیدکننده نیست، اما گاهی اوقات می‌تواند به دلایل مختلف نظیر استرس و فشار عصبی و مشکلات قلبی رخ بدهد.

ایسنا: گیاه زالزالک (زالزالک خارتیز) برای درمان تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها)، کلسترول بالا و نارسایی احتقانی قلب مفید است و معمولاً پس از حمله قلبی برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت قلب استفاده می شود.

دنیای‌اقتصاد: منطقه ۶ یکی از قدیمی‌‌‌ترین مناطق شهر تهران است که در دوره پهلوی اول با ساخت دانشگاه تهران و... توسعه‌اش رشد شتابان گرفت و حالا به عنوان قلب تهران شناخته می‌شود. محلات قدیمی وصال، یوسف‌آباد، حافظ و... در این منطقه واقع شده، قرارگیری منطقه در مرکز تهران و دسترسی آسان به مناطق دیگر تهران سبب شد که ادارات دولتی و... به سمت این مناطق سو‌ق داده شوند و به همین دلیل در طول سال‌های اخیر محلاتی که روزگاری برای خود برو و بیایی داشتند تبدیل به محله‌‌‌ای سوت و کور در هنگام شب شدند و اصطلاحا…

همشهری آنلاین: روغن گردو بهترین روغن خوراکی است؛ این روغن فشار خون را پائین می‌آورد و از بدن در برابر عوارض قلبی، دیابت و سرطان محافظت می‌کند.

صد آنلاین : مرکبات به دلیل ویتامین C‌ و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.

ايسنا: ​حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته‌ شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند.

دنياي اقتصاد: نواک جوکوویچ مرد شماره یک تنیس جهان و رکورددار کسب گرنداسلم در تاریخ، ششم ژوئن ۲۰۱۶ برای نخستین بار پیروزی مقابل اندی ماری موفق به فتح رولند گاروس شد. هرچند نوله بعد از آن قهرمانی‌های زیادی به دست آورد و همچنین به نخستین تنیسوری تبدیل شد که بعد از سال ۱۹۶۹ چهار گرنداسلم پیاپی فتح می‌کند؛ رویایی که حتی نادال و فدرر موفق به کسب آن نشدند. اما جو‌کوویچ بعد از نخستین قهرمانی در رولان گاروس، با راکت خود قلب بزرگی در زمین خاکی رولند گاروس کشید و سپس راکت را به سمت تماشاگران پرتاب کرد. حالا اما…

مراسم پاسداشت ناصر ممدوح، دوبلور مشهور، در فرهنگسرای ارسباران برگزار شد. در این مراسم ناصر ممدوح از شرایط دوبله انتقاد کرد و گفت از زمانی که کرونا آمد کار ما دچار فرازونشیب‌های زیادی شد و متاسفانه همه‌چیز را به هم ریخت. اکنون فیلم‌هایی که دوبله می‌شوند، تک‌گوینده‌اند و این موضوع ضعف به شمار می‌رود. او افزود: «سال‌های قبل اگر از من می‌پرسیدند که می‌خواهی چه کاره‌ شوی، پاسخ می‌دادم دوبلور اما اگر اکنون چنین سوالی را از من بپرسند، متاسفانه این پاسخ را نمی‌دهم. البته جوان‌های علاقه‌مند زیادی هستند…

دنياي‌اقتصاد: اینجا فرودگاه مهرآباد است، پارکینگ ترمینال یک و دو. دلشوره و هیجان سفر بین مسافران چمدان به‌‌دست موج می‌زند؛ اما در این لحظه دغدغه ما سفر نیست، مساله ما داستان اتومبیل‌هایی است که زیر خروارها خاک گم شده‌اند. بیشتر این اتومبیل‌های زیرخاکی و لاستیک‌هایشان پنچر است.

ایسنا: ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به انتشار گزارش سالانه تروریسم وزارت خارجه آمریکا تاکید کرد: «آمریکا نمی‌تواند با قلب واقعیات و روایت‌‌‌سازی غلط، اقدامات مشروع جنبش مقاومت در منطقه جهت مقابله با اشغالگری که از نظر بین‌المللی به رسمیت شناخته شده است را با برچسب‌‌‌های دروغین تروریسم زیر سوال ببرد.»کنعانی افزود: «گزارش‌های سالانه کشوری آمریکا در مورد تروریسم که با دستور کار تهدیدانگاری کشورهای غیرهمسو یا مخالف این کشور تدوین می‌شود، فاقد اعتبار و وجاهت بین‌المللی بوده و تغییری در…

برای بسیاری از مشاغل، به دور از ضعف‌‌‌های کار انفرادی و اثر اجتماعی منفی در نبود مهارت‌‌‌های تیمی، فعالیت مستقل گزینه‌‌‌ای محبوب است که می‌توان مواردی مانند: هزینه کم، انعطاف و چابکی، تطبیق با علایق شخصی، مدیریت فردی امور، بهینه‌‌‌سازی هزینه‌‌‌ها، صرف نظر کردن از فعالیت‌‌‌هایی مغایر منافع خانوادگی و... را نام برد. شاید فعالیت و تمرکز بر توسعه مهارت‌‌‌های شخصی، افراد را زودتر به هدف شغلی و مالی آنها نائل کند و آنها را از پرسه زدن در راهروها و اتاق‌‌‌های مصاحبه و تلاش برای تطبیق با نیاز…

در دورانی که رواج دورکاری بیشتر شده شهرها برای جذب ساکنان جدید و حفظ آنها باید خود را متمایز کنند. در قلب اروپا شهر وین همواره نقطه کانونی فرهنگ بوده و به داشتن هنرمندان و موسیقیدانان افسانه‌‌‌ای معروف است. اما وین فقط بهشت هنرمندان نیست. برنامه‌‌‌ریزی شهری حساب‌شده این شهر را به قطب کسب‌و‌کار و نوآوری هم تبدیل کرده است. و مدلی است برای شهرهای دیگری که می‌‌‌خواهند غنای فرهنگی را با تکاپوی اقتصادی ترکیب کنند.

دنیای اقتصاد: حجم معاملات امسال در بازار فیزیکی بورس‌کالا با رشد ۳۱درصدی روبه‌‌‌رو بوده که توسعه جذابی را نشان می‌دهد، اما همین رقم در هشت‌ماهه سال گذشته در مقایسه با سال ماقبل رشد ۸۱درصدی داشته است. نکته دیگر آن‌‌‌که رشد ارزش معاملات بازار فیزیکی در سال‌جاری در مقایسه با سال قبل از آن افزایش ۷۴درصدی داشته، در حالی که این رشد سال گذشته در مقایسه با سال ماقبل به‌رغم افزایش ۸۱درصدی حجم معاملات، تنها رشد ۵۰درصدی داشته است.

از قرن دوم پیش از میلاد، ایران در قلب جاده ابریشم بوده و تجارت و بازرگانی را تسهیل می‌کند و همچنین به عنوان مرکزی برای تبادل افکار و دانش بین شرق و غرب عمل می‌کند. ایران به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین کشورهای جهان، هنوز به ظرفیت‌های کامل خود در بازار بین‌المللی دست پیدا نکرده است که با پیوستن به جامعه بین‌المللی می‌توان به آن دست یافت.

این روزها در سراسر دنیا، پدیده نفرت و بیزاری در جوامع با سرعت شگفت‌‌‌انگیزی در حال افزایش است. در گذشته، نفرت در سایه بود و نوعی شرم اجتماعی در مورد آن وجود داشت. اما، انگار امروزه برای انتشار و عمومی بودن آن مجوز صادر شده است.

ریبون تهران (Ribbon Tehran) یک ساختمان هوشمند تجاری اداری است که ساخت آن به تازگی در بلوار اندرزگوی تهران به اتمام رسیده است.