صبحانه

نمودار قیمتی یک ساله امروز بازارچه به شیر پاستوریزه یک لیتری اختصاص دارد. این قلم مهم از میز صبحانه خانواده‌ها در مردادماه پارسال لیتری ۵ هزار و ۵۰۰ تومان نرخ‌گذاری شد و در انتهای سال ۹۸ به ۶ هزار تومان رسید. از سویی شکاف قیمتی زیادی که بین نرخ مصوب دولتی و بازار آزاد نهاده‌ها وجود دارد باعث شده که انبارداران و بنکداران عرضه به قیمت آزاد را به دولتی ترجیح دهند. برای مثال در حالی جو دامی در بازار آزاد کیلویی ۳هزار و ۱۰۰ تومانی به فروش می‌رسد که توسط دولت ۱۴۵۰ تومان نرخ‌گذاری شده؛ این شکاف به…

دنیای‌اقتصاد: «بعد از آنکه اولین هواپیما به ساختمان برج‌های دوقلوی تجارت جهانی اصابت کرد، دختر بچه‌ چهارساله‌ای مرا به سمت پنجره‌ آپارتمان طبقه‌ دهم برج بروکلین برد و توجهم را به دود جلب کرد و سپس همسرم به ما پیوست و سقوط سقف ساختمان را مشاهده کردیم و درست مثل این بود که خود ما درحال فرو ریختن باشیم.» جـان آپدایـک، نویسنده سرشناس آمریکایی یکی از بزرگان داستان‌نویسی معاصر در دنیاست. سطرهای ابتدایی این یادداشت را دوازدهم سپتامبر سال ۲۰۰۱ یعنی یک روز پس از آن اتفاق عجیب منتشر کرد. او صبح‌ها وقتی از خواب بیدار…

تبیان: در این مطلب یک صبحانه خوشمزه و مناسب داریم که اگر به همراه رژیم غذایی کم کالری و مصرف میوه و سبزیجات همراه باشد می‌تواند شما را لاغر کند.

دنیای‌اقتصاد: ویلیام سامرست موام رمان نویس و نمایشنامه‌نویس انگلیسی یکی از نویسندگان پر کار قرن بیستم بود که ۹۲ سال عمر کرد و هفتاد و هشت عنوان کتاب نوشت. در زمان حیات کتاب‌هایش با استقبال زیادی روبه‌رو می‌شد و در دهه ۱۹۳۰ پردرآمدترین نویسنده جهان بود.سامرست موام عادت داشت مدام بنویسد و این عادت برای او به اعتیاد تبدیل شده بود.

نمودار قیمتی امروز به روند نرخ کره پاستوریزه ۱۰۰ گرمی اختصاص دارد. کره یکی از اصلی‌ترین اقلام میز صبحانه ایرانی‌ها است که در خردادماه پارسال از لیست کالاهایی که ارز ۴۲۰۰ تومانی دریافت می‌کردند، خارج شد. قیمت کره ۱۰۰ گرمی در مردادماه سال گذشته ۴هزار و ۶۰۰ تومان بود که تا پایان سال ۹۸ تنها با ۱۰۰ تومان افزایش قیمت به ۴ هزار و ۷۰۰ تومان نزدیک شد. مسوولان دولتی نسبت به گران نشدن کره پس از حذف آن از لیست کالاهایی که ارز ۴۲۰۰ تومانی دریافت می‌کردند اطمینان خاطر دادند؛ اما این اتفاق نیفتاد و قیمت کره…

ایلنا: خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند.

ايسنا: صبحانه وعده بسیار مهمی برای افراد مبتلا به دیابت هست که البته باید از چند قانون مهم در آن تبعیت کنند.

عصر ایران: یک صبحانه سالم برای افراد مبتلا به دیابت باید حاوی پروتئین و فیبر زیاد باشد.

دنیای‌اقتصاد: ریچارد اشتراوس، آهنگساز آلمانی یکی از هنرمندان بزرگ جهان است که به‌خاطر ساخت اپرا‌هایی همچون «شوالیه گل سرخ» و «سالومه» و... به شهرت رسید. این آهنگساز نیز در زندگی پرفراز و نشیب خود با عادت‌های عجیبی همراه بود. صبح‌ها ساعت ۸ از خواب بیدار می‌شد و بعد از حمام پشت میز صبحانه می‌نشست. در طول دوران زندگی عادت کرده بود صبحانه‌ای مفصل بخورد. سه عدد تخم‌مرغ، چای و مربای خانگی غذاهای ثابت صبحانه‌اش را تشکیل می‌دادند. بعد از آن برای پیاده‌روی از خانه بیرون می‌رفت و وقتی برمی‌گشت کارش را آغاز می‌کرد.…

نمودار امروز بازارچه به پنیر ایرانی عضو دائمی سبد خانوار ایرانی اختصاص دارد. اهمیت لبنیات و پنیر در سبد خانواده ایرانی به حدی است که این ماده پروتئینی فقط مختص به صبحانه یا عصرانه نمی‌شود و تقریبا هر فرد ایرانی در طول یک شبانه‌روز حداقل یک‌بار از پنیر استفاده می‌کند. با کاهش قدرت اقتصادی مردم و گران بودن مراحل فرآوری پنیر ایرانی، پنیرهای کارخانه‌ای نقش پر رنگ‌تری پیدا کرده‌اند، علاوه بر اینکه نمک زیاد و چربی بالای آنها نیز باعث شده که افراد مسن در استفاده از آن احتیاط کنند. بنا بر آمار منتشر…

صبحانه مهمترین وعده غذایی است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. مدیران و کارکنان سازمانها و شرکتها با وجود مشغله های کاری، صبح ها زمان کافی برای تهیه صبحانه ندارند. آماده سازی و خرید صبحانه اداری روزانه وقت زیادی از کارکنان میگیرد. این کار باعث می شود کارکنان کار خود را با تاخیر در ابتدای صبح شروع کنند و یا به علت مشغله کاری صبحانه کامل را از دست بدهند.

دنیای اقتصاد: گراهام گرین نویسنده انگلیسی زندگی عجیبی داشت. در طول عمر ۸۴ ساله‌اش شاهد بسیاری از رویدادهای سیاسی این قرن و وقایع تاثیرگذار بر زندگی بشر بود.

تحلیل رفتار معاملاتی سهامداران دیروز نیز محل بحث کاربران بورس باز در فضای مجازی بود. «میترا فرخ‌پور» که قبلا گفته بود رفتار سهامداران قبل و بعد از صبحانه تفاوت دارد دیروز نیز در همان راستا نوشت: «دچاره پدیده موج مکزیکیِ بورسی شدیم. هرچی می‌کشیم از این اجنبی‌هاست.»

دنیای‌اقتصاد: ساموئل لنگهورن کلمنز که با نام هنری‌اش مارک تواین شناخته می‌شود یکی از بزرگ‌ترین نویسندگان دنیا و خالق آثاری همچون هاکلبری فین، تام سایر، شاهزاده و گدا و... است. این نویسنده زندگی پرماجرایی داشت.

دنیای اقتصاد: کارل گوستاو یونگ فیلسوف و روانپزشک، نویسنده و منتقد سوئیسی عادت‌های عجیبی داشت. یونگ به خاطر فعالیت‌ها و ارائه نظریات خاص خود در روانشناسی به عنوان روان‌شناس تحلیلی معروف است و بعضی از معروف‌ترین مفاهیم را در این زمینه ابداع کرده‌ است. او زندگی عجیبی داشت. ساعت هفت از خواب بلند می‌شد و به شکرپاش، قوری و ماهیتابه اش سلام می‌کرد و صبح‌به‌خیر می‌گفت! به گفته زندگی‌نامه‌نویسش زمانی طولانی را به درست کردن صبحانه می‌گذراند که معمولا شامل قهوه، گوشت سالامی، میوه، نان و کره می‌شد.

دنیای‌اقتصاد: جف هارمنینگ، مدیرعامل و رئیس شرکت غذایی «جنرال میلز» توانسته با استفاده از رویکردها و استراتژی‌هایی که در زمان ظهور آنفلوآنزای اسپانیایی منجر به بقای شرکت‌ها شد بتواند برای برون‌رفت شرکتش از مخمصه‌ای که اکنون ویروس کرونا متوجه شرکت او کرده است، مسیر مشخصی را تعیین کند.

چه کسی هست که درباره خودش چنین صادقانه و فروتنانه ابراز نظر کند؟ «مردی با فضایل اندک و گرایش به اسراف!» این توصیفی است که این رمان‌نویس ایرلندی یک بار از خودش به دست داد. او دست کم در عادات روزانه اش هیچ در بند خویشتن داری یا نظم و ترتیب نبود. جویس از هفت دولت آزاد، صبح‌ها معمولا دیر بلند می‌شد، از اوقات عصر برای نوشتن یا انجام تعهدات حرفه‌ای اش استفاده می‌کرد و اغلب به تدریس انگلیسی یا تدریس پیانو برای پرداخت مخارج منزل مشغول بود. غروب‌هایش بیشتر به معاشرت‌های اجتماعی در کافه‌ها یا…

ایلنا نوشت: طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.

تسنیم: پارس‌جنوبی جم یکی از باشگاه‌های لیگ برتری است که به شدت از مشکلات مالی رنج می‌برد. فریبرز گرامی، یکی از بازیکنان پارس در این مورد می‌گوید: «تیم ما حتی پول خرید آب معدنی را هم ندارد. چند روز پیش هم چون پول نداشتیم، برق خوابگاهی را که در آن هستیم قطع کردند. حتی صبحانه و ناهار هم به بازیکنان ندادند و خودمان پول دادیم تا غذا بخریم. ظاهرا مسوولان جم دوست دارند پارس‌جنوبی سقوط کند.»

فارس نوشت: رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور ساعت کار کارمندان دستگاه‌های اجرایی را ابلاغ کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: گریپ فروت می‌تواند کاهنده اشتهای عالی باشد و مصرف منظم آن در وعده صبحانه به عنوان یک ماده انرژی زا مفید است.

مجله دلتا: زنجبیل ازجمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند ازجمله اینکه می توان با افزودن زنجبیل به صبحانه، روز خود را تغییر داد.

سیمین عزیزمحمدی: «صبحانت» یک سایت جامع اینترنتی تخصصی پیرامون وعده غذایی صبحانه است؛ به‌طوری‌که این استارت‎آپ ضمن فروش مواد غذایی ویژه صبحانه، برنامه هم برای این وعده غذایی ارائه می‎دهد. به گفته محمد ناصری‌فر، مدیرعامل و بنیان‌گذار «صبحانت»، ایده راه‎اندازی این فروشگاه آنلاین با عرضه محصولات تحت عنوان دیگری کلید خورد؛ اما بعدها این استراتژی به ارائه تخصصی وعده‎های غذایی صبحانه تغییر کرد. این استارت‎آپ‎ تصمیم دارد ارائه برنامه غذایی صبحانه در گروه‎های سنی و شرایط مختلف را به سبد محصولات خود اضافه کند. در ادامه،…

ایسنا نوشت: تازه صبحانه خوردن تمام شده بود که مسئولان اخذ رأی از اندیمشک آمدند. ساعت ۸ بود که رأی گیری شروع شد و برادران ارتشی در صفوف منظم می‌آمدند و رأی می‌دادند. نامزدها سه نفر بیشتر نبودند. مقام معظم رهبری، آقای عسگراولادی و آقای کاشانی.

در اوایل کارم، دو تصور اشتباه داشتم. فکر می‌کردم که «مدیر» من همه چیز را می‌داند و در مورد همه چیزحق بااوست. با گذشت ۵ سال از شروع کارم، فهمیدم که کاملا اشتباه می‌کردم. حقیقت این است که دستیارها می‌توانند برای مدیران کمک شایانی باشند حتی عملکردی بهتر از خود مدیر داشته باشند. دستیار مدیر چه در داخل شرکت و چه در خارج از آن، منعکس‌کننده وجهه شرکت است و می‌تواند قدرتمندترین اسلحه مخفی یک مدیر باشد. به مدت ۲۵ سال به‌عنوان دستیار شخصی اُلیمپیا دوکاکیس Olympia) Dukakis، بازیگر معروف و برنده اسکار)…

خبر آنلاین: رییس جمهور آمریکا بخاطر پیروزی در تبرئه دادگاه سنا ابراز خوشحالی نمود. ترامپ در مراسم صبحانه شکرگزاری ملی نسخه هایی از روزنامه هایی با عناوین مربوط به تبرئه خود را بالا برد و به نمایش گذاشت.

خبر آنلاین: رئیس سازمان امور مالیاتی: بر اساس آئین نامه جدید بررسی تراکنش‌های بانکی، آن دسته از حساب‌هایی مورد بررسی قرار می‌گیرند که تراکنش آن‌ها بالای ۵ میلیارد تومان باشد.

فارس: وزیر خارجه با بیان اینکه پیشنهاد دادیم یک بانک هندی شعبه ای در منطقه آزاد چابهار داشته باشد،گفت: پیشنهاد داده ایم که از دارایی های ایران در هند برای تامین سرمایه اولیه بانک پاسارگاد در بمبئی استفاده شود.