افسردگی

عصر ایران: زندگی عادی نه با عزت در تضاد است و نه با منافع ملی و مگر این همه انسان که در کشورهای مختلف جهان، زندگی عادی دارند و بدون استرس های ملی زندگی می کنند، عزت ندارند و به فکر منافع شان نیستند؟!

ما در عصری با تغییرات پی‌‌درپی زندگی می‌کنیم. گاهی فعالان کسب‌‌وکار حتی نمی‌توانند نسبت به سه ماه دیگر اطمینان داشته باشند. تغییرات مختلف در شیوه رقابت یا محیط جهانی و ملی آنها را وادار به تغییر یا آمادگی برای همگام شدن با تغییرات می‌کند. تغییرات فراوان هستند و از سرعت گرفتن فعالیت‌‌های اقتصادی تا ظهور بی‌‌امان فناوری‌‌های نوین تا هجوم استارت‌آپ‌‌ها به بازار با مدل‌های جدیدتر و بهینه‌‌تر کسب‌‌وکار را می‌توان نام برد. اما مساله این است که آیا این تغییرات را چالش می‌‌بینیم یا فرصت؟ آیا قادر به…

در این مقاله با تحلیل شخصیت ناصرالدین‌شاه طبق الگوی نیازهای آبراهام مازلو به ضعف‌‌ها و کمبودهای شخصیتی او و ریشه‌های آنها پرداخته و تاثیر این ویژگی‌‌های شخصیتی بر تصمیمات و رفتارهای شاه در اداره کشور بر اساس نظریه اینگلهارت بررسی می‌‌شود. بر این اساس هیچ‌یک از نیازهای اساسی ناصرالدین‌شاه متاثر از محیط زندگی‌‌اش به‌طور کامل رفع نشده است و محرومیت‌‌های ناشی از آن شخصیتی بیمارگونه برای او رقم زد؛ شخصیتی که تبعات رفتاری آن تاثیر مستقیمی بر عدم نوسازی و در نتیجه عدم توسعه انسانی در کشور داشته است.

دنياي اقتصاد: ۱۵ اکتبر روز جهانی زنان روستایی نام‌گذاری شده است، روزی که قرار است به وضعیت و چالش‌‌های این گروه از جامعه پرداخته شود.

فارس: فرمانده کل سپاه با بیان اینکه سپاه جدای از مردم نیست و ریشه های آن در درون مردم است، تصریح کرد: جایی که سپاه حیات و روح گرفته و معنا و هویت پیدا می‌کند، مردم هستند. انسان‌ها برای سپاه بسیار ارزشمند بوده و این الهام درباره ارزش انسان را از قرآن دریافت می‌کنیم.

ایسکانیوز: همه ما شنیده‌ایم اگر از افسردگی رنج می‌بریم، باید بیشتر بخوابیم تا کم‌تر فکر و خیال کنیم اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد اگر افراد مبتلا به افسردگیِ شَدید، حاقل یک شب بیدار بمانند، وضعیت بهتری پیدا می‌کنند و علت آن هم شوکی است که به ساعت بیولوژیکی داخل بدن آنها وارد می‌شود و احتمالا بعد از آن، دیگر در خوابیدن هنگام شب مشکلی نخواهند داشت.

باشگاه خبرنگاران جوان: فواید انار تنها به سلامت جسم محدود نبوده و برای سلامت روان نیز مفید است؛ خاصیت ضد افسردگی دارد و بر عملکرد مغز و احساس ناامیدی تاثیرگذاری مثبت دارد.

همشهری آنلاین: انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.

ايسنا: متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می‌شوند که کمبود خواب طولانی‌مدت ممکن است با بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری‌ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد.

ايسنا: علی درخشان اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش‌از دو هفته در فرد باقی می‌مانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمی‌شود.

برترین ها: آیا خواب می بینید که یک غریبه، یک هیولا، و یا یک موج جزر و مد غول پیکر دنبال شماست؟ این نشان دهنده این است که در زندگی روزمره تان از چیزی می ترسید.

اميرحسين جعفري: در شهرهای امروزی با گسترش تکنولوژی، سطح فعالیت ورزشی و جسمانی- حرکتی افراد کاهش داشته و فعالیت‌های ذهنی و فشارهای روانی (افسردگی، پرخاشگری، اضطراب و ...) مردم افزایش‌یافته است؛ که برای برطرف کردن مشکلات مذکور، یکی از بهترین اقدامات، اشاعه ورزش با توسعه و ساخت فضاهای ورزشی است.

دنياي اقتصاد: پس از دو سال همه‌‌گیری و محدودیت‌‌های مسافرتی ناشی از تغییرات مربوط به کووید-۱۹، تابستان ۲۰۲۲ نشان داد که تعطیلات مجددا جریان پیدا می‌کند. با برداشته شدن بیشتر محدودیت‌‌های کووید-۱۹، برنامه‌‌ریزی برای گذراندن تعطیلات آسان‌‌تر شد و بسیاری از سفرهایی که قبلا به دلایل مرتبط با بیماری همه‌‌گیر به تعویق افتاده بودند، سرانجام توانستند انجام شوند. اما در عمل، لغو پروازها، کمبود نیروی کار و ایجاد هرج و مرج در سفرها، خیال سفر بدون استرس را از بسیاری از مسافران ربوده است. اما تعطیلات هرچقدر هم سخت باشد،…

همشهری آنلاین: افسردگی یک وضعیت پزشکی جدی است و غذا به تنهایی یک درمان اثبات شده نیست. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که الگوی سالم‌تر غذا خوردن می‌تواند تأثیر مثبتی بر پیشگیری از ابتلا به افسردگی و یا کاهش علائم آن داشته باشد؛ همچنین هیدراته ماندن در خلق و خو و عملکرد شناختی نقش دارد.

همشهری آنلاین: روانشناس گفت: افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بی‌حالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پرفعالیتی خود را نشان می‌دهد.

یافته‌های استاد روان‌شناسی «استنفورد» درباره عوارض «بدبینی در محیط کار»، اتاق نشر این نگاه سمی را دفتر مدیر ارشد شرکت می‌داند. این بررسی که در مجله کسب‌وکار هاروارد به چاپ رسیده، حاکی است: وقتی رهبر سازمانی به «تله بدبینی» می‌افتد، جهان‌بینی او به همه کارکنان سرایت پیدا می‌کند. بدبینی «جذاب» است اما راه هوشمندانه مواجهه با ناشناخته‌های محیط کار، «تردید در اوضاع» است.

خبر آنلاین: شاید باورش سخت باشد اما اینکه کدام گروه خونی را دارید می تواند سرنوشت شما را در زمان یک پاندمی تغییر دهد یا شانس بالقوه تان را برای افزایش به گروهی از بیماری ها به شدت افزایش دهد.

ايسنا: شاید تصور اینکه فردی با ظاهر شاد و همیشه خندان دچار افسردگی باشد، دور از ذهن به نظر برسد اما طبق بررسی سازمان جهانی بهداشت از میان ۲۶۵ میلیون نفری که در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند، تعدادی هم سعی در پنهان‌کردن علائم بیماری خود دارند.

دنیای اقتصاد: دومین نمایشگاه آثار نقاشی احمدرضا احمدی برگزار می‌شود. این رویداد با عنوان «لکه‌ای از عمر بر دیوار بود» روز جمعه ۱۱ شهریور از ساعت ۱۶ تا ۲۱ در گالری «اُ» واقع در تهران، خیابان سنایی، خیابان خدری، پلاک ۱ افتتاح می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند از ۱۱ تا ۲۲ شهریور ۱۴۰۱ در روزهای دوشنبه تا پنجشنبه از ساعت ۱۲ تا ۲۰ از نمایشگاه بازدید کنند.

سینا پرس: محققان کالج پزشکی اشمیت دانشگاه آتلانتیک فلوریدا طی مطالعات جدید خود دریافتند غذاهای فراوری شده و فست فودها می‌توانند باعث خشم و افسردگی شوند.

خبر آنلاین: شاید باورش سخت باشد اما اینکه کدام گروه خونی را دارید می تواند سرنوشت شما را در زمان یک پاندمی تغییر دهد یا شانس بالقوه تان را برای افزایش به گروهی از بیماری ها به شدت افزایش دهد.

ایرنا: نشانه های افسردگی در سالمندان را می توانید در اینفوگرافیک زیر ببینید.

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.

گروه گزارش: حال روح و روان جامعه ایران خوب نیست؛ آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ۲۳.۴ درصد جامعه (حدود یک نفر از هر ۴ نفر) از اختلالات روان رنج می‌برند و ۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان کشور مبتلابه افسردگی هستند و این آمارها در شهری همچون تهران با بیش از ۱۰ میلیون نفر جمعیت جدی‌تر است آن‌چنان‌که پایتخت با بیشترین آمار نزاع و درگیری (که منجر به ثبت پرونده شده) در کشور روبه‌روست و طبق آمارهای رسمی پزشکی قانونی در ۵ ماهه ابتدایی امسال بیش از ۴۶ هزار مورد بوده است.

یکی از شیرین کننده های امروزی نبات چوبی است که خرید نبات چوبی به صورت عمده در مجموعه ما در دسترس شما عزیزان میباشد.

ايسنا: دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که می‌توانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید. کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می‌شود، در صبح به بالاترین حد خود می‌رسد.

دنیای اقتصاد: احمد گلشیری، مترجم مطرح و شناخته‌شده ایرانی شامگاه دوشنبه پس از ابتلا به بیماری مزمن پارکینسون و بر اثر نارسایی قلبی درگذشت. این مترجم مطرح متولد دهم اسفند سال ۱۳۱۵ بود که فعالیت ادبی خود را از جنگ اصفهان آغاز کرد.

ايسنا: مفهوم «تاب‌آوری»؛ نوعی سازگاری مثبت در برابر شرایط ناگوار است و تقویت آن در انسان‌ها به خصوص از زمان کودکی، می‌تواند سازگاری با شرایط مختلف و سلامت روان را بهبود ببخشد. این مفهوم، ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است و افراد و جوامعی که تاب‌آوری بیشتری دارند، می‌توانند حتی پس از مصیبت‌های ویران‌گر به بازسازی زندگی خود بپردازند.