شماره روزنامه
۶۳۴۸
|
ارزش غذایی سبزی
ارزش غذایی سبزی
-
روزانه ۳ تا ۵ وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود
مهر: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه سبزی ها منبع غنی ویتامین ها، فیبر و املاح معدنی و آنتی اکسیدان هستند، بر مصرف ۳ تا ۵ وعده از گروه سبزیجات در روز تاکید کرد.
دوشنبه، ۱۳ فروردین ۱۳۹۷
- اسرائیل عقب نشینی کرد
- تماس تلفنی پوتین با نتانیاهو با محوریت ایران
- واکنش زیدآبادی به اظهارات دبیر مجمع تشخیص مصلحت/ اگر مکانیسم ماشه تاثیری ندارد خودتان فعالش کنید!
- وزارت اطلاعات بیانیه مهم صادر کرد+ جزئیات
- لیندسی گراهام مدعی شد: در روزهای آینده شاهد یک تلاش نظامی برای نابودی حماس خواهید بود!
- برادر متهم به قتل الهه حسیننژاد درخواست بخشش کرد/ اومدیم بگیم غلط کردیم+ فیلم
- لحظه دستگیری تروریست های وابسته به موساد+ فیلم
- دستور ویژه محسنی اژهای/ خبر رئیس قوه قضائیه برای زندانیان
- تعداد جانباختگان حادثه رامسر افزایش یافت + فیلم
- چهارشنبه تعطیل است؟
- یک ایرانی مجللترین عمارت هالیوود را خرید
- توئیت انگلیسی زبان عراقچی؛ اگر تجاوز شود واکنشی نشان خواهیم داد که...
- خبر مهم بقائی درباره مذاکره ایران با آمریکا+ فیلم
- قیمت دینار عراق امروز دوشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۴
- تیراندازی فرد مسلح به عوامل گشت انتظامی
- حادثه برای یک گروه ۳۰۰ نفره در رامسر؛ یک نفر جان باخت / احتمال افزایش قربانیان
- واکنش روسیه به تهدیدهای تروئیکای اروپا علیه ایران/ آیا این دیپلماسی نامیده میشود؟
- علی القاصی مهر به دادگاه قتل الهه حسیننژاد رفت + عکس
- ادعاهای جدید ترامپ علیه ایران+ جزئیات
- میهمان ناخوانده تهرانی ها بازمیگردد
- علیاکبر صالحی: احساس میکنم آقای عراقچی نمیخواهد از همه اختیارات قانونی خود استفاده کند/وعده شریعتمداری هیچگاه عملی نشد
- ترامپ علیه نتانیاهو/ دیگر علاقهای به گفتوگو با پوتین ندارم
- توافق حدید پوتین و نتانیاهو/ مسکو میانجی ایران و اسرائیل می شود؟
- درخواست فوری عربستان درباره غزه/ ترامپ می تواند به بحران غزه پایان دهد
- آغاز فروش نقدی و اقساطی خودروی J۴/ زمان تحویل خودرو اعلام شد
- نماینده مجلس خطاب به وزیر ارشاد: شما کسی را بهعنوان معاون منصوب کردید که ۲ برادر و خواهرش به دلیل اغتشاشات در زندان بودند+ فیلم
- مجید تفرشی: ایران مرجعیت رسانه ای خود را از دست داد که یک شبه هم بر نمیگردد/ نباید همیشه آماده پدافند بود
- ایست سکه در کانال ۷۹ میلیونی
- حداقل پول برای رهن آپارتمان در محله نواب+ جدول قیمت
- آرزوی بغضآلود شهرام شبپره+ فیلم
- حزب جمهوریت ایران اسلامی؛ آقای پزشکیان! لایحه مقابله با نشر محتوای خلاف واقع، پوست خربزهای است که از عوامل دولت پیشین به زیر پای شما لغزاندهاند
- رسایی: طرح دوفوریتی آماده کردیم که باید هرگونه مذاکره با آمریکا، ۳ کشور اروپایی و آژانس مشروط به پایان محاصره غزه باشد/ چرا به صحن نمیآید؟
- کاریکاتور هممیهن برای قطع آب ۱۲ ساعته در منزل جبلی؛ توی بیآبی، صدا و سیما چطور آب میبندد؟
- فیلترینگ رفع نشد؛ صیانت ۲ رو شد
- جیرهبندی پنهان آب؛ وقتی به مردم میگویند پمپ و مخزن بگذارند
- همه چیز درباره طرح جدید فروش ایرانخودرو/ کف قیمت چقدر است؟
- انتقاد تند روزنامه اصولگرا از لایحه دولت؛ اگر کارمند دستگاه اجرایی، تکذیبیهای خلاف واقع صادر کند تا ۳ سال از خدمت منفصل میشود
- پیشنهاد مهاجرانی برای کاهش سنگینی وزن سیاست بر مردم/ اول نظارت استصوابی را برچینید و دوم زندانیان سیاسی را آزاد کنید
- پرداخت مقرری به بیکارشدگان ناشی از جنگ ۱۲ روزه/ حداکثر مدت مقرری اعلام شد
- وزیر ارشاد از مجلس کارت زرد گرفت/ علت چه بود؟
- ترامپ علیه نتانیاهو/ دیگر علاقهای به گفتوگو با پوتین ندارم
- جزئیاتی از فروش بلیط پرواز تهران - نجف برای ایام اربعین
- خبر بد برای مردم تهران درباره افزایش دمای هوا
- هشدار شریعتمداری به پزشکیان/ به این بدعت تن ندهید/ دولت حق ندارد ای را که از سوی قوه قضائیه تهیه شده را پس بگیرد
- واکنش اولیانوف به نحوه تعامل ایران با آژانس بینالمللی انرژی اتمی/ ایرانیها خیلی عاقلانه رفتار میکنند
- آغاز فروش نقدی و اقساطی خودروی J۴/ زمان تحویل خودرو اعلام شد
- لیست غذاهایی که شما را لاغر میکنند
- مداحان مراسم نخستین سالگرد اسماعیل هنیه مشخص شدند
- ماجرای بازگشایی مرزهای شرقی بر روی اتباع چیست؟
- قیمت جدید پراید، سمند، شاهین و کوییک/ دنا پلاس ۳۵ میلیون تومان ارزان شد+ جدول
- مخالفت صریح معاون وزیر ارتباطات با لایحه جنجالی اخیر؛ لایحهای که ادعای «مقابله با دروغ» دارد، خودش به «موتور دروغسازی» تبدیل میشود
- امضاء نخستین قرارداد میان اوکراین و جمهوری آذربایجان+جزئیات
- ادعای جدید آمریکا؛ کاهش تحریم ها علیه سوریه به مبارزه با تروریسم کمک می کند
- ۴ انتصاب جدید در سازمان مالیاتی کشور
- پافشاری فرانسه برای ایجاد دو دولتی اسرائیل و فلسطین
- این بازیگر زن ایرانی تغییر چهره داد+ عکس
- تیراندازی با سلاح جنگی در این شهر +جزئیات
- هشدار مدودوف به ترامپ درباره وقوع جنگ جدید/ روسیه مثل ایران یا اسرائیل نیست
- روسیه: موضع ایران در قبال آژانس انرژی اتمی عاقلانه بود/ ایران درها را نبسته است
- تصمیم مهم هلند علیه اسرائیل
- فوری/ عسلویه بار دیگر لرزید+ جزئیات
- واکنش تند دبیرکل سازمان ملل به یک جنایت علیه مردم فلسطین
- مصرف این مکمل برای همه واجب شد!
- درخواست فوری عربستان درباره غزه/ ترامپ می تواند به بحران غزه پایان دهد
- هشدار لاپید به اسرائیلی ها درباره تداوم جنگ در غزه
- ناتوانی تل آویو در غلبه بر حماس به روایت یک مقام ارتش اسرائیل
- توافق حدید پوتین و نتانیاهو/ مسکو میانجی ایران و اسرائیل می شود؟
- این استان جنوبی کشور تعطیل شد
- حمله جدید اسرائیل به لبنان/ آمار شهدا و مجروحین اعلام شد
- نامه هشدارآمیز دبیرکل حزب موتلفه به گوترش
- واکنش بقایی به ادعای دخالت ایران در مذاکرات آتشبس غزه
- تعداد جانباختگان حادثه رامسر افزایش یافت + فیلم
- ایران به گوترش نامه نوشت/جیش العدل از اسرائیل حمایت مالی و آموزش میگیرد
- توئیت مهدی فضائلی؛ راهبرد رهبر انقلاب؛ حرکت از موقعیت ایران قوی به سوی «ایران قویتر
- جزئیات جلسه کمیسیون امنیت ملی با پزشکیان؛ اظهارات امیدوارکننده رئیسجمهور + فیلم