شماره روزنامه
۶۳۴۸
|
پختن سبزی
پختن سبزی
-
روزانه ۳ تا ۵ وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود
مهر: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه سبزی ها منبع غنی ویتامین ها، فیبر و املاح معدنی و آنتی اکسیدان هستند، بر مصرف ۳ تا ۵ وعده از گروه سبزیجات در روز تاکید کرد.
دوشنبه، ۱۳ فروردین ۱۳۹۷
- اسرائیل عقب نشینی کرد
- وزارت اطلاعات بیانیه مهم صادر کرد+ جزئیات
- واکنش زیدآبادی به اظهارات دبیر مجمع تشخیص مصلحت/ اگر مکانیسم ماشه تاثیری ندارد خودتان فعالش کنید!
- لیندسی گراهام مدعی شد: در روزهای آینده شاهد یک تلاش نظامی برای نابودی حماس خواهید بود!
- تماس تلفنی پوتین با نتانیاهو با محوریت ایران
- برادر متهم به قتل الهه حسیننژاد درخواست بخشش کرد/ اومدیم بگیم غلط کردیم+ فیلم
- لحظه دستگیری تروریست های وابسته به موساد+ فیلم
- واکنش خواهر کیم جونگ اون به پیشنهاد کره جنوبی برای صلح
- رمزگشایی از سفر بازرسان آژانس به ایران/ ابوالفتح: شاید تهران اجازه فعالسازی مکانیسم ماشه را بدهد
- دستور ویژه محسنی اژهای/ خبر رئیس قوه قضائیه برای زندانیان
- چهارشنبه تعطیل است؟
- توئیت انگلیسی زبان عراقچی؛ اگر تجاوز شود واکنشی نشان خواهیم داد که...
- خبر مهم بقائی درباره مذاکره ایران با آمریکا+ فیلم
- تعداد جانباختگان حادثه رامسر افزایش یافت + فیلم
- آغاز دادگاه رسیدگی به پرونده قتل الهه حسیننژاد/ نخستین تصاویر از قاتل
- قیمت دینار عراق امروز دوشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۴
- یک ایرانی مجللترین عمارت هالیوود را خرید
- تیراندازی فرد مسلح به عوامل گشت انتظامی
- واکنش روسیه به تهدیدهای تروئیکای اروپا علیه ایران/ آیا این دیپلماسی نامیده میشود؟
- حادثه برای یک گروه ۳۰۰ نفره در رامسر؛ یک نفر جان باخت / احتمال افزایش قربانیان
- علی القاصی مهر به دادگاه قتل الهه حسیننژاد رفت + عکس
- ماجرای عاشقپیشهای که متهم به جاسوسی برای ایران شد
- ادعاهای جدید ترامپ علیه ایران+ جزئیات
- سقوط ۲ پهپاد ناشناس
- میهمان ناخوانده تهرانی ها بازمیگردد
- آغاز فروش نقدی و اقساطی خودروی J۴/ زمان تحویل خودرو اعلام شد
- لیست غذاهایی که شما را لاغر میکنند
- مداحان مراسم نخستین سالگرد اسماعیل هنیه مشخص شدند
- ماجرای بازگشایی مرزهای شرقی بر روی اتباع چیست؟
- قیمت جدید پراید، سمند، شاهین و کوییک/ دنا پلاس ۳۵ میلیون تومان ارزان شد+ جدول
- مخالفت صریح معاون وزیر ارتباطات با لایحه جنجالی اخیر؛ لایحهای که ادعای «مقابله با دروغ» دارد، خودش به «موتور دروغسازی» تبدیل میشود
- امضاء نخستین قرارداد میان اوکراین و جمهوری آذربایجان+جزئیات
- ادعای جدید آمریکا؛ کاهش تحریم ها علیه سوریه به مبارزه با تروریسم کمک می کند
- ۴ انتصاب جدید در سازمان مالیاتی کشور
- پافشاری فرانسه برای ایجاد دو دولتی اسرائیل و فلسطین
- این بازیگر زن ایرانی تغییر چهره داد+ عکس
- تیراندازی با سلاح جنگی در این شهر +جزئیات
- هشدار مدودوف به ترامپ درباره وقوع جنگ جدید/ روسیه مثل ایران یا اسرائیل نیست
- روسیه: موضع ایران در قبال آژانس انرژی اتمی عاقلانه بود/ ایران درها را نبسته است
- تصمیم مهم هلند علیه اسرائیل
- فوری/ عسلویه بار دیگر لرزید+ جزئیات
- واکنش تند دبیرکل سازمان ملل به یک جنایت علیه مردم فلسطین
- مصرف این مکمل برای همه واجب شد!
- درخواست فوری عربستان درباره غزه/ ترامپ می تواند به بحران غزه پایان دهد
- هشدار لاپید به اسرائیلی ها درباره تداوم جنگ در غزه
- ناتوانی تل آویو در غلبه بر حماس به روایت یک مقام ارتش اسرائیل
- توافق حدید پوتین و نتانیاهو/ مسکو میانجی ایران و اسرائیل می شود؟
- این استان جنوبی کشور تعطیل شد
- حمله جدید اسرائیل به لبنان/ آمار شهدا و مجروحین اعلام شد
- نامه هشدارآمیز دبیرکل حزب موتلفه به گوترش
- واکنش بقایی به ادعای دخالت ایران در مذاکرات آتشبس غزه
- تعداد جانباختگان حادثه رامسر افزایش یافت + فیلم
- ایران به گوترش نامه نوشت/جیش العدل از اسرائیل حمایت مالی و آموزش میگیرد
- توئیت مهدی فضائلی؛ راهبرد رهبر انقلاب؛ حرکت از موقعیت ایران قوی به سوی «ایران قویتر
- جزئیات جلسه کمیسیون امنیت ملی با پزشکیان؛ اظهارات امیدوارکننده رئیسجمهور + فیلم
- بروجردی: اروپاییها در استانبول دنبال تمدید ۶ ماهه مکانیسم ماشه بودند / دلیلی وجود ندارد عضو ان.پی.تی بمانیم + فیلم
- اعتراف ژنرال اسرائیلی: این رژیم توانایی پیروزی بر حماس را ندارد
- عارف: اصل ۴۴ موانع بخش خصوصی را برداشت
- صدا و سیما این خبر را تکذیب کرد
- توضیح طباطبایی درباره لایحه اخیر: پزشکیان به فحوای چنین لایحه ای اعتقاد ندارد + فیلم
- انتقاد ابطحی از لایحه مقابله با محتوای خلاف واقع در فضای مجازی / به خاطر آبروی دولت آن را پس بگیرید؛ چی فکر میکردیم، چی شد!
- رضایی: اکثریت اعضای کمیسیون امنیت ملی مجلس با ورود بازرسان آژانس به کشور مخالفاند + فیلم
- تیراندازی فرد مسلح به عوامل گشت انتظامی
- رضایی: نقطه ضعفی در رئیسجمهور در جلسه کمیسیون امنیت ملی مجلس ندیدیم/ پزشکیان گفته است با همین همسایگان میتوانیم تحریمها را دور بزنیم+ فیلم
- اهمیت موشکهای رهگیر تاد چیست؟
- چهارشنبه در یزد هم تعطیل شد
- اختلاف در جلسه قیمتگذاری گندم
- محدودیت دریافت ارز اربعین برای این افراد دائمی شد
- فرانسه به حمله تروریستی زاهدان واکنش نشان داد
- وعده سازمان غذا و دارو برای شیرخشک رژیمی + فیلم
- اولیانوف: حق غنیسازی ایران غیرقابل انکار است / آژانس نباید وظایف خود را با مسئولیتهای تهران اشتباه بگیرد
- تماس تلفنی پوتین با نتانیاهو با محوریت ایران
- این ویتامینها را بهتر است همراه غذا مصرف کنید
- ضربه مهلک ایران به مزدوران وابسته به اسرائیل + فیلم
- تشییع پیکر سومین مصدوم آتشسوزی آبیدر سنندج+ فیلم